Kambing etawa merupakan jenis kambing hasil persilangan antara kambing jamnapari dari India dan kambing lokal Indonesia. Karena kemudahan dalam perawatan dan perkembangbiakannya, kambing etawa semakin populer sebagai alternatif selain sapi atau jenis kambing lainnya.
Susu yang dihasilkan oleh kambing ini menawarkan berbagai manfaat kesehatan. Susu kambing etawa kaya akan nutrisi penting seperti fosfor, kalsium, sodium, dan flourin, dan diklaim memiliki kandungan nutrisi yang hampir setara dengan ASI.
Penasaran apa saja manfaat dari susu ini? Mari kita simak lebih lanjut manfaat dari susu kambing etawa!
Kandungan Nutrisi Susu Kambing Etawa
Kandungan Nutrisi dan Manfaat Susu Kambing Etawa untuk Tubuh
Kambing ini secara khusus memang diternak karena produksi susunya. Dengan kandungan nutrisi yang cukup lengkap, susu dari kambing ini memiliki khasiat yang setara dengan susu sapi.
Berikut ini adalah beberapa kandungan nutrisi dalam susu kambing etawa:
Protein.
Karbohidrat.
Kalsium.
Fosfor.
Sodium.
Vitamin A, B2, dan B3.
Laktoferin.
Jika kamu ingin mendapatkan manfaat susu kambing etawa yang maksimal, maka kamu bisa mengonsumsinya dua kali sehari.
Bukan hanya susu kambing etawa, beberapa jenis susu lainnya juga memiliki kandungan nutrisi yang bermanfaat untuk tubuh. Simak pembahasannya pada artikel berikut ini: “Ini Jenis Susu Tinggi Protein dari Sumber Hewani dan Nabati”.
Manfaat Susu Kambing Etawa untuk Kesehatan
Adalah beberapa manfaat yang bisa kamu dapatkan untuk kesehatan tubuh dengan mengonsumsi susu kambing etawa secara rutin, di antaranya:
1. Mencegah pengeroposan tulang dan anemia
Kandungan Nutrisi dan Manfaat Susu Kambing Etawa untuk Tubuh
Tak hanya untuk anak-anak dan orang dewasa, minuman sehat ini juga cocok untuk lansia. Pasalnya, minuman sehat ini bisa mempercepat regenerasi hemoglobin, yang menjadi cara aman dan alami untuk mengatasi pengeroposan tulang dan anemia.
Selain itu, berkat kandungan seng dan selenium yang tinggi, minuman ini juga bisa menjadi menu sehat yang efektif untuk membantu mencegah terjadinya penyakit neurodegeneratif yang kerap menyerang lansia.
